靜態(tài)噪聲是指沒有明顯或規(guī)律性的頻率和振幅變化，相對穩(wěn)定的環(huán)境噪聲。例如，當(dāng)你在一個靜音的房間時，可以聽到自己呼吸聲和心跳聲，這些都屬于靜態(tài)噪聲。靜態(tài)噪聲一般來自于機(jī)器的運轉(zhuǎn)、環(huán)境的氛圍等方面，特點是容易給人帶來厭煩和疲勞感。長期暴露在靜態(tài)噪聲環(huán)境下，會對人的身體健康造成不良影響，如引起頭痛、失眠、注意力不集中等。

動態(tài)噪聲是指隨時間變化而發(fā)生頻率和振幅的變化，比如汽車行駛時發(fā)出的聲音就屬于動態(tài)噪聲。動態(tài)噪聲的特點是比較明顯的規(guī)律性、節(jié)奏性和周期性，通常給人帶來一種動感和活力，但若噪聲太大或過于頻繁，也會對人體健康造成不良影響。

比較常見的動態(tài)噪聲有音樂和自然環(huán)境聲音。例如，青山綠水之間的鳥鳴聲、海浪聲等自然聲音可以緩解壓力，讓人感到愉悅；而一些富有節(jié)奏感的音樂，可以讓人心情愉快，幫助人們放松身心，緩解焦慮和壓抑情緒。長期暴露在過大的動態(tài)噪聲環(huán)境下，也會危害聽力，并且影響人體免疫系統(tǒng)的正常功能。